mercoledì 18 marzo 2020

Bartoli: “Vi spiego come allenarvi sui rulli: cominciamo con il test”

March 18, 2020 at 04:48PMBartoli: “Vi spiego come allenarvi sui rulli: cominciamo con il test”
L’ex pro’ toscano ora segue la preparazione di molti campioni. Oggi ci spiega come calcolare la frequenza cardiaca, primo valore fondamentale per costruire un piano di allenamento


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